Suivi médical & nutrition

il répond aux exigences de la Surveillance Médicale Réglementaire (SMR) imposée aux sportifs inscrits dans le Parcours de Performance Fédérale (PPF).

L'objectif est double : prévenir les risques liés à la pratique intensive (blessures, surentraînement) et optimiser la performance.

1. La Surveillance Médicale Réglementaire (SMR)

Tous les athlètes du CRAN, en tant qu'espoirs régionaux ou sportifs de haut niveau, doivent se soumettre à un bilan annuel obligatoire comprenant :

• Examen médical complet : Réalisé par un médecin du sport (souvent au CREPS de Reims ou de Nancy). Il inclut un interrogatoire clinique et des mesures anthropométriques.

• Électrocardiogramme (ECG) de repos : Obligatoire pour détecter d'éventuelles anomalies cardiaques, renouvelé selon une périodicité stricte (souvent chaque année pour ce public).

• Bilan biologique : Une prise de sang complète pour surveiller les éventuelles carences (fer, magnésium, etc.) et l'état de fatigue générale.

2. Évaluations Physiologiques et Tests de Terrain

En complément du suivi médical pur, la Ligue organise des sessions spécifiques pour monitorer la santé physique des jeunes talents :

• Tests d'effort (VO2 Max) : Mesure de la consommation maximale d'oxygène et de la Puissance Maximale Aérobie (PMA) sur tapis ou vélo.

• Mesures de la lactatémie : Des prélèvements sont effectués lors de tests de terrain (VMA) pour ajuster les zones d'entraînement et éviter l'épuisement métabolique.

• Suivi de la charge d'entraînement : Les entraîneurs utilisent ces données médicales et physiologiques pour adapter le volume de travail de chaque athlète de manière individualisée.

3. Prévention et Soins

Le CRAN facilite l'accès à un réseau de professionnels spécialisés :

• Kinésithérapie : Accès à des soins de récupération ou de rééducation en cas de blessure.

• Suivi psychologique : Un accompagnement peut être proposé pour gérer la pression des compétitions et l'équilibre du "double projet".

• Prévention du dopage : Les athlètes sont sensibilisés très tôt aux risques et aux réglementations de l'AFLD (Agence Française de Lutte contre le Dopage).